憂鬱症心理測驗

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01_avatar_small online_admin 酒店經紀人 發表於 2011-8-31 06:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編.
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0 n6 v+ |* T( }! p/ M0 f2 L1 S憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 5 A# ^9 H4 X# F9 `) e
1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)   
0 w  A2 c, u$ U* V7 D; H5 n% T2. 10歲前父母親對我關懷的程度   
; L: @: l' @4 P- E1 c8 H  F- i3. 變得很悲觀,對未來不抱太大希望   
9 F+ {7 X: s$ X& D4. 我童年時快樂的程度   
6 L6 ^. N$ I4 P9 ]0 Y5. 目前家庭快樂、溫暖的程度   
, Y% U7 q& \) O, @# X) H: x7 z6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通)   
  J" [; [, W; d. d: C3 g' t! O( g, s7. 食慾經常不好,或想藉吃ㄧ堆東西改善心情   
! p$ D, k9 X# j* O+ h8. 睡眠品質不佳,或賴在床上昏睡不想起來   
. V4 \6 j1 x7 A; k5 s* b; J9. 早上醒來想到上班、上課,面對新的一天,心情就很糟    1 p* z  T9 q: K" F+ j  z/ A
10. 整天無精打采,什麼事都不想做,連過去嗜好都沒興趣
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" w# l$ d9 S5 H' r: o$ O. w邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
( H6 `  H- `- O* A& @4 W1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養   
$ ?% j: r  b" T* p2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執   
' s* N7 B# S. w3 n1 w3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應   
: q; P* I1 E5 L" Z! c; `2 {4. 極端思考模式,易造成人際衝突    , J# M7 F7 M* z  x" w4 P
5. 自我認同障礙:過度情緒反應伴侶遲到、失信等   
! Y/ D* Z3 o7 T& L6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車   
& k( e7 d9 ~) W7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係    4 p; h" N* `. X0 d1 Z" c; G
8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時   
2 r) O2 `& S( Q) n+ A9. 害怕孤單,經常有空虛感    2 y3 v9 W7 o6 r$ v+ S/ l# P
10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制    2 J5 ?+ g9 c5 h. }. U. R
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  焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
! N7 E$ ?( o: `' b- o+ N1. 經常擔心周遭之事,像事業、經濟、自身及家人安危   
1 }7 f* Q$ u" A- Y! N, m' L2. 過去曾有被嚇的經歷,對某些人、事特別害怕   
- Q' A; |) X  ^, y: a$ M* x3. 曾在非特定時間,場合出現胸悶,暈眩,呼吸困難等   
! o. K! T9 e' k4 a4 [. @4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為,且常擔心遺漏    , v  i# Q. P& P1 y3 z
5. 曾經歷痛苦之事,像天災、被虐、強暴,至今餘悸猶存   
3 \; `) c5 F6 o+ C  ?0 W6. 工作、生活、經濟壓力大,且因無法找人紓解而失眠    - G) b$ A) F1 U9 o  d4 O
7. 凡事要求完美,若自己或他人未達標準,會自責或怪罪   
5 c* ~3 J5 G: `' U, S% k" J$ L8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急,因此影響睡眠    ( r0 R( _3 c2 K/ E+ M6 {6 c
9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度    2 J6 b9 o" U5 B! Z2 ]) ]
10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度    . v, S% c. ?9 P, d
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(此評量由高育仁制編)
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6 R0 o( @1 b: q  J* B. ~1 U一、嚴重(差)2分,普通(還好)1分,不會(佳)0分. " P% j& R' S3 \: _& A% B8 B
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二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)
  i/ a  F4 w; F% L+ a& b+ o  10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)! a5 L, Y8 |  s8 ?* e# ~3 [
  0~9分,代表心理健康.
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三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,3 a+ T' @6 [2 @( s0 S) |
  0~3分,代表完全健康,
. V; F( C% K# _4 T  4~6分,第一級,
- {# c6 Q( t7 R  7~9分,第二級,4 Q: j% ^2 G5 G
  10~12分,第三級,6 V0 g; N% |. `7 z( x
  13~15分,第四級,( u" t+ E0 I4 n; @
  16分以上,第五級,, ], K0 m# p3 n) a  b( b
  級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,
" l; w5 _; a6 V) Y# Z, h8 X' }  建議第三級以上作心理諮商.
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