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誰說男人不在乎大小/遇到堅挺的男人很幸福!

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01_avatar_small online_admin 酒店經紀人 發表於 2011-10-6 06:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
誰說男人不在乎大小/遇到堅挺的男人很幸福!這些年來,有一些女人,甚至男人,都跟我說堅挺的陰莖比碩大的陰莖還要重要。


有位我訪談過的女人說:「陰莖最重要的,就是硬度。誰在乎陰莖尺寸啊!給我一根可以硬很久的屌,那我就會不斷回來找他。」


另一位女人說:「一根真正的硬屌是讓人最興奮的,因為那代表著他真的渴望著我。」


真的,堅挺的陰莖是完美性生活的基礎。所以陰莖硬度所引起的關注,反倒沒有陰莖尺寸那麼多,這真的很讓人訝異。但也許你的陰莖跟你所希望的一樣堅挺。也許你總是有足夠的性愛精力來取悅伴侶,滿足她的渴望。但也許你不夠硬,那就需要凱格爾運動的幫忙了。


所以,不論你是想要變堅挺的疲軟男子,還是想要更堅挺的堅挺男子,凱格爾運動都是最適當的運動。但凱格爾的好處可不只這樣,很多男人從中得到了許多好處.,比如:


. 勃起能更持久。

. 多重性高潮。

. 治癒勃起障礙。

. 治癒早洩。

. 前列腺更健康。

. 改善陰莖血流。

. 射精射得更遠。

. 更能控制射精,帶來更好的性愛精力。

. 勃起角度增加(舉例來說,本來陰莖向地板方向勃起,但現在卻往上翹)。

. 陰莖尺寸增加(通常是因為血流改善的緣故)。

. 治癒小便後滴尿(在排尿過程的最後,陰莖一直滴尿的現象)。


有些陰莖鍛鍊者報告說,凱格爾運動也讓陰莖龜頭處變大了。龜頭變大,好處多多,因為龜頭是做愛時伴侶最先碰觸到的地方。所以,凱格爾運動是你將學到的最初、也最重要的鍛鍊法。事實上,書中提到的運動,如果你只能做一種,那一定就是凱格爾運動。


最好的是,凱格爾運動真的很簡單,幾乎不花時間,在短期後就會有良好效果出現。對陰莖鍛鍊者來說,凱格爾運動也是唯一不直接鍛鍊陰莖的運動,而是鍛鍊真正的骨骼肌。


瞧,不必用雙手!


凱格爾運動可以強化你的骨盆腔肌肉,這些肌肉跟二頭肌、三頭肌、腹肌一樣,都是骨骼肌。骨盆腔肌肉位於陰莖內部的頂部,陰莖其實約有一半在身體裡面,而這一半由骨盆腔肌肉所包圍著(見附錄A)。鍛鍊這些肌肉的唯一辦法,是由你的腦袋下指令,而不是動用雙手。因為凱格爾運動只需要腦袋的意志力,所以可以隨時隨地、在他人不知情的情況下運動。


健康的骨盆腔肌肉對健康的陰莖來說很重要。很多醫生和性學專家把骨盆腔肌肉定義為「性愛肌肉」,因為這些肌肉對陰莖有很大的影響力,自然也影響了性愛。強壯的骨盆腔肌肉提供了你剛才閱讀過的那些好處,而衰弱的骨盆腔肌肉則常會導致勃起疲軟或早洩。


凱格爾運動最初是在一九四○年代,由婦產科醫生阿諾德.凱格爾為女性所設計的運動。凱格爾醫生觀察到,如果女人運動自己的恥尾肌,她們的骨盆區就會比較健康,陰道也會變緊,高潮會更強烈,性慾也會跟著提升。之後,男人發現他們也能從凱格爾運動中獲得跟性愛有關的好處。


一般認為,男人做凱格爾運動時,用到的只有恥尾肌,但其實這是不確實的。史帝分.畢爾是位護士,也是網路「閃電之地陰莖增大論壇」的版主,他在〈找出球海綿體肌〉一文中,大大地破除了這個迷思。畢爾說:「男人和女人不同,基本上,女人的生殖器官在體內,男人的生殖器官在體外。恥尾肌位於陰莖的後上方,往上縮進骨盆內,它對直腸的作用可以提供陰莖一些拉力,但卻不是男人做凱格爾運動時主要使用到的肌肉。」


男人做凱格爾運動時,不是只用一條性愛肌肉,他們使用了好幾條肌肉,主要是球海綿體肌和坐骨海綿體肌(請參見附錄A)。凱格爾運動會讓這兩種肌肉更強壯,進而有助於將更多血液運送到陰莖。著名的史帝分.藍姆博士寫過一本《堅挺因子》,他說:「增加運送到陰莖的血流,可以強化勃起,並增進重要器官的功能。」


比威而鋼還有用?


凱格爾運動究竟多有效呢?最近有一個研究,讓五十五位不舉的男人用凱格爾之類的運動來鍛鍊骨盆腔肌肉。在研究之前,沒有人可以維持超過三十秒的勃起。到了研究結束時,百分之四十的男人完全治癒性功能障礙,百分之三十五的男性則有了顯著的改善。



《誰說男人不在乎大小》
定價290元/ 240頁


【 作 者 】亞倫.克默 Aaron Kemmer
畢業於美國佛羅里達大學教育傳播學院,為陰莖健身網站(Penile Exercising Gym)的創辦人,並於南佛羅里達大學從事性教育課程講座。



【內容簡介】

如果男人的二頭肌可以因為運動而更強壯更硬挺,為什麼陰莖不能呢?如果每次勃起陰莖都會變大,為什麼不能恆久變大呢?答案是:可以的!

別管大家怎麼想,超過一百三十萬個男性,都知道以下事實:陰莖跟其他肌肉一樣,可以經由鍛鍊而更健美。


陰莖鍛鍊法帶給男人的許多好處:

◆未勃起和勃起時都增大的陰莖

◆勃起時更硬挺、更持久

◆更強烈的高潮

◆享受多重高潮

◆更持久的性愛

◆更強烈的射精、射精量更多、射更遠

◆減低前列腺癌和其他前列腺疾病的風險

◆更有自信

◆更有性愛驅力

◆讓陰莖的彎曲度減少或消失

◆讓陰莖鍛鍊者和其伴侶享受更多樂趣

◆更棒的性愛體驗

◆更健康的生殖區和陰莖血管系統
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